Крав мага на Кульман, 5

Федерация крав мага

зал самообороны и рукопашного боя

ул. Кульман, 5

График работы зала

ПН - ПТ

19:00-22:00

СБ - ВС

10:00-22:00

Инструктор

Обработка заявок 09:00 - 21:00

Заявка на тренировки




Комфортный и оборудованный зал,

удобно расположенный

в центре Минска

Занятия проводятся

опытными инструкторами

Гибкий график тренировок

Осуществляется постоянный набор в

детские (6-9лет), подростковые (10-14 лет)

и смешанные взрослые группы

Немного о нашей работе
Заявка на тренировки




Тренировочный процесс

Во взрослых смешанных группах

Заявка на тренировки




Тренировочный процесс

В детских и подростковых группах

Заявка на тренировки




Отзывы

Я считаю, что человек должен владеть в жизни определенными навыками, типа знание иностранного языка, вождение автомобиля или владение ПК, хотя бы немножко. И сюда же я отношу и способность защитить себя. Никто не застрахован от ситуаций, когда придется себя спасать. И не всегда рядом окажется кто-то, кто способен тебя защитить. А жизнь - штука непредсказуемая)

Арина, 20 лет
Студентка

Попробовав один раз занятие по Крав Мага, я осталась на вот уже 2 с лишним года. Мне нравится наличие посильной физической подготовки (тут и силовые и кардио, на любой вкус), мне нравится, что источником задач, которые ставятся тренером, всегда являются ситуации из жизни, они требуют не только физического, но и, что делает крав мага интересной особенно, интеллектуального напряжения (!) , ну и вишенка на торте - собственно самооборона. Эти навыки дают бОльшую уверенность, силу, свободу, спокойствие. В каком-то смысле приходится преодолевать себя, свои эмоциональные "привычки". И это необходимость, продиктованная жизнью.

Катерина, 39 лет
Психолог

Занимаюсь более 3 лет, первоначально втянулся, потому что это оказалось очень удачным времяпрепровождением: крав мага — это достаточно интересно, достаточно практично, достаточно ненапряжно, чтобы не дать возможности победить лени, плюс интересный, весёлый и грамотно помогающий инструктор. Искренне надеюсь, что применения навыкам не будет. Но при этом, я замечаю, что есть психологические изменения и "плюшки": это уверенность в себе. На каждой тренировке я проверяю: физически - а смогу ли я, эмоционально - надо суметь успокоиться и иметь холодную голову. Появляется двоякое отношение к тем конфликтам, которые угрожают развиться в драку: доводить конфликт до драки не хочется, хотя по факту к самозащите готов, есть знания и уверенность в своих силах. Эти навыки находят применение в разных сторонах жизни.

Андрей, 42 годика
программист (мелкий боссик в IT)

Крав-мага показала мне мои ограничения - вот что самое важное. Ведь только осознав свой реальный размер, можно по-настоящему начать расти. Это не только про рост и вес. Но и про то, что даже у амбала будут проблемы против ножа, от двоих лучше убегать, а по закону не всегда можно бить в полную силу. Выживает не самый сильный, а самый адаптированный - тот, кто выбирает лучшее решение, исходя из ситуации. Этому и учит крав-мага.

Роман, 30 лет
ип

Занятия крав-мага посещаю больше года. За это время инструктор Геннадий и его команда (Татьяна и Дмитрий) профессионально, методично и доходчиво преподносят уроки самообороны- как саму технику (приемы), так и поведение (моделируя различные стрессовые ситуации, давая понять, что опасность и конфликт реальны прямо здесь и сейчас). Уделяется внимание и физической подготовке- если добросовестно заниматься, то дополнительная нагрузка не требуется. Естественно, что синяки и ссадины- верные спутники занятий, но каждая тренировка этого стоит, т.к. эти приобретаемые навыки помогут сохранить жизнь.

Мария, 30 лет
врач

Оставьте свой отзыв!

Актуальные наборы

Взрослые смешанные группы:

  • Тренировочные дни: Понедельник, Среда
  • Время: 19:00
  • Зал: Кульман, 5 (ст. м. Я. Коласа)
  • Возраст: от 18 лет
  • Стоимость 1 тренировки: 12 BYN
  • Тренировочные дни: Вторник, Четверг
  • Время: 20:45
  • Зал: Кульман, 5 (ст. м. Я. Коласа)
  • Возраст: от 18 лет
  • Стоимость 1 тренировки: 12 BYN
  • Тренировочные дни: Понедельник, Среда
  • Время: 20:45
  • Зал: Кульман, 5 (ст. м. Я. Коласа)
  • Возраст: от 18 лет
  • Стоимость 1 тренировки: 12 BYN

Детские группы:

  • Тренировочные дни: Суббота, Воскресенье
  • Время: 10:00 - 11:00
  • Зал: Кульман, 5 (ст. м. Я. Коласа)
  • Возраст: 6-9 лет
  • Стоимость 1 тренировки: 10 BYN
  • Тренировочные дни: Суббота, Воскресенье
  • Время: 14:00 - 15:00
  • Зал: Кульман, 5 (ст. м. Я. Коласа)
  • Возраст: 6-9 лет
  • Стоимость 1 тренировки: 10 BYN

подростковые группы:

  • Тренировочные дни: Суббота, Воскресенье
  • Время: 11:30 - 13:00
  • Зал: Кульман, 5 (ст. м. Я. Коласа)
  • Возраст: 10-14 лет
  • Стоимость 1 тренировки: 11 BYN
  • Тренировочные дни: Суббота, Воскресенье
  • Время: 15:30 - 17:00
  • Зал: Кульман, 5 (ст. м. Я. Коласа)
  • Возраст: 10-14 лет
  • Стоимость 1 тренировки: 11 BYN

При покупке абонемента на полугодие стоимость абонемента во взрослую смешанную группу фиксируется на всё время действия абонемента.

Заявка на тренировки




Реквизиты для оплаты

ИП КАПИТАНОВ Г. В.
УНП 193394919
р/с BY14AKBB30130000089070000000
Код банка AKBBBY2X — Беларусбанк

Наш зал на карте
Заявка на тренировки




Запишись на тренировку

Первая тренировка - 0 BYN!